Avustralya'nın Gold Coast kenti Queensland'in genç görünümlü bir sakini, solmayan güzelliğin ve çekiciliğin sırlarını adlandırdı. Bu, Daily Mail tarafından bildirilir.
43 yaşındaki öğretmen Belinda Norton, 20 yıl öncesine göre şimdi daha iyi göründüğünü iddia ediyor. "Sonsuza kadar genç" kalmanıza yardımcı olacak sırları listeledi. Her şeyden önce beslenmeye odaklanmayı tavsiye ediyor. “Gıdaların kalitesi eğitimden çok daha önemli ve su rejimi cilt ve vücut için gerekli” dedi.
Norton ayrıca her gün esneme veya yoga yapmayı önerir. Ona göre her gün aktif kalmak ve egzersiz yapmak gerekiyor. Kadın, sağlıklı ve genç kalmak için yeterince uyumanız gerektiğini vurguluyor. Yatmadan önce ekran süresinden vazgeçmesini istiyor.
Son on yıldır, Avustralyalı kadın haftada en az bir kez şafakta kalkıp yürüyüşe çıkmaya çalışıyor. “Güneş size enerji veriyor ve şafak en şiddetli zihinsel ıstırabı bile yumuşatıyor” diyor. Tuzla banyo yapmak ve yüzüne maske uygulamak, hafta boyunca biriken stresten kurtulmasına yardımcı olur.
Daha önce ağda "sonsuza kadar genç" olarak adlandırılan 48 yaşındaki anne, İngiliz şehri Slough, Berkshire'dan yetişkin bir kıza sahip, solmayan güzelliğinin sırlarını açığa çıkardı. Bir İngiliz makyaj sanatçısı, genç görünmek için yüzünüzde nemlendirici kullanmanın çok önemli olduğunu belirtti.
