Botoks, kırışıklıklarla mücadele söz konusu olduğunda uzun zamandır "altın standart" olarak kabul ediliyor. Pek çok kız, neredeyse 20 yaşından itibaren sorunlu bölgelerde "güzellik enjeksiyonlarına" başvurmaktadır. Yüz ifadelerini "dondurmak" ve cildin erken yaşlanmasını önlemek için her şey. Ancak kozmetik prosedürler ucuz değildir ve kontrendikasyonları vardır, bu nedenle bir alternatif bulmayı düşünmek daha iyidir. Örneğin, enjeksiyonları yüz kas eğitimi ile değiştirin - yoga. Masaj veya akupunktur kadar etkilidir.
Yüz yogası nedir
Adından da anlaşılacağı gibi yoga, yüzünüz için bir egzersiz türüdür. Bu, yüz derisindeki yaşa bağlı değişikliklerin belirtilerine karşı ev mücadelesinde nispeten yeni bir yöndür. Şişlik, şişmiş oval, buruşukluklar ve nazolabial kıvrımlar gibi. Yüz yogası, yaşla birlikte doğal olarak azalan cilt tonunu ve elastikiyetini korumanıza izin verir. Program, yüz kaslarının gerilmesine ve gevşemesine yönelik basit egzersizlerden oluşmaktadır. Bugün, yüz yogası öğretmenleri dünyanın herhangi bir ülkesinde bulunabilir, ancak tekniğin yaratıcısının Japonya'da ikamet ettiği Fumiko Takatsu olduğu düşünülmektedir.
Fumiko Takatsu
15 yıl önce, 36 yaşındaki bir kız, zar zor hayatta kaldığı için bir araba kazasına karıştı. Hastaneden taburcu edildiğinde, Takatsu'nun yüzünün ve vücudunun kesildiği ortaya çıktı. Yaralanmalardan sonra yüz hatları asimetrik hale geldi. Fumiko bundan dolayı ciddi psikolojik sorunlar yaşadı. Sakinleşmek ve sakatlıklardan kurtulmak için yogada ustalaşmaya başladı. İlk olumlu değişiklikleri fark ederek yoga tekniğinin yüze uygulanıp uygulanamayacağını merak etti. Fumiko onu uyarladı, kırışıklıklardan ve dengesizliklerden kurtuldu. Öyleyse, bonus olarak kırışıksız pürüzsüz bir cilde sahip olduğunu fark etti.
Yüz Yogası Nasıl Çalışır?
Bir kişinin yaşlanma şekli ancak kısmen kalıtımıyla belirlenir ("iyi genetik" hakkındaki mitlerin aksine). Yaşlandıkça yüzün farklı bölgelerindeki yağ tabakası incelir. Bu nedenle plastik cerrahlar, Bish'in topaklarının genç yaşta çıkarılmasını önermemektedir. 30 yaşına yaklaştıkça, yüz hacminde bir azalma başlar ve daha önce tombul yanaklardan şikayet eden kızlarda bile belirgin elmacık kemikleri görülebilir.
Yani yaşlanma, yağ hücrelerinin sayısındaki azalmaya bağlı olarak hacim kaybı ile başlar. Daha sonra cildin derin katmanlarında kollajen ve elastin üretimindeki azalma ile birleşir. Yüz kasları yavaş yavaş deforme olur: atrofi bile olabilir ve yüzün bazı kısımları sarkabilir. Ve burada yüz yogası kurtarmaya geliyor.
Egzersiz sırasında yüz kasları çalıştırılır ve kan dolaşımı hızlanır. Dokular hızla oksijen ile doyurulur ve aktif olarak yenilenerek toksinlerden ve ölü hücrelerden kurtulur. Yüz yogası, yüzün kas yapısını nazikçe işler ve esnekliğini artırır. Yüz özelliklerini kaba yapmıyor - bu Facebook binasının ayrıcalığı.
Yüz yogasının faydaları nelerdir
Yoganın yüz için en etkileyici gücü gençleşmedir. Yüzün yapısı ve heykelsi iyileşir, kaybedilen hacimler geri gelir. Cilt pürüzsüzleşir ve kelimenin tam anlamıyla parlamaya başlar. Yüz yogasının yanı sıra Botoksun duyguları kontrol altına almaya yardımcı olması son derece önemlidir. Kaşlarını çattığında veya gözlerini kıstığın zaman, yüzündeki bazı kaslar kasılır. Zamanla bunun düzenli olduğu bölgelerde kırışıklıklar ve kırışıklıklar oluşur. Botoks, kasların motor aktivitesini bozar ve normal yüz ifadelerini bozar. Yüz yogası onların rahatlamasına yardımcı olur, ancak başkalarının gülümseyemeyeceğinizi düşünmesine neden olmaz. Gözler genişler, dudakların köşeleri kalkar ve cilt yoğunlaşır - düzenli egzersiz daha taze ve genç görünmenize yardımcı olur.
