Diane Keaton 75 Yaşında Iyi Görünmeyi Nasıl Başarıyor? Aktrisin Güzelliğinin Ve Gençliğinin Sırları

Diane Keaton 75 Yaşında Iyi Görünmeyi Nasıl Başarıyor? Aktrisin Güzelliğinin Ve Gençliğinin Sırları
Diane Keaton 75 Yaşında Iyi Görünmeyi Nasıl Başarıyor? Aktrisin Güzelliğinin Ve Gençliğinin Sırları

Video: Diane Keaton 75 Yaşında Iyi Görünmeyi Nasıl Başarıyor? Aktrisin Güzelliğinin Ve Gençliğinin Sırları

Video: Diane Keaton 75 Yaşında Iyi Görünmeyi Nasıl Başarıyor? Aktrisin Güzelliğinin Ve Gençliğinin Sırları
Video: Genç Yaşta Anne Baba Olan Ünlüler! 2024, Mart
Anonim

Oyuncu, 75 yaşında nasıl harika görünebileceğinize dair canlı bir örnek.

Image
Image

Diane Keaton 2020'de 75. yaş gününü kutladı. Godfather yıldızı ve Woody Allen'ın ilham perisi seksenlerinde olsalar bile harika görünmeyi başarır. Gerçekten onun "asil yaşlılığı" nı söyleyebilirsin. Saygıdeğer yıllarına rağmen Keaton hiçbir zaman plastik cerrahlardan yardım istemedi. Sırrı nedir ve gençliğini ve güzelliğini nasıl koruyor?

Bir röportajda Diane, 14 yaşındayken "güzellik için" yapacak günlük şeylerin bir listesini yaptığını söyledi. Sonra, Kuzey Kaliforniyalı kıza, genel kabul görmüş standartları karşılamanın gerekli olduğu görüldü. Daha ince olması için burnunun ucunda görünmez bir şekilde uyumak zorunda kaldı. Her gün yarım saat boyunca gözleri için bir egzersiz yapmak zorunda kaldı - Keaton bu şekilde daha büyük görüneceklerine inanıyordu. Ayrıca müstakbel oyuncu ayna karşısında gülümsemeyi prova etti ve daha doğal görünmek için farklı duygular uyguladı.

Birkaç on yıl sonra, bir Oscar ve iki Altın Küre, Keaton'ın görünüşüne karşı tavrı kesinlikle değişti. Oyuncu basit kurallara bağlı kalıyor ve hem tımar hem de makyajda minimalizmi tercih ediyor. Ve fiziksel aktivite onun tonunu korumasına yardımcı olur. İşte Keaton'ın izlediği bazı ilkeler.

Güneş kremi - bakımın temeli

Diana basit ama etkili bakımı tercih ediyor ve makyaj çantasında güneş kremi olmazsa olmaz. Birçok insan bu ürünün önemini hafife alıyor. Mesele hiç de aristokratik solgunluk veya bir Bali bronzlaşması değildir - güneş ışığına aşırı maruz kalma sadece cildin yaşlanmasını hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda kanser de dahil olmak üzere bir dizi hastalığa neden olabilir.

Keaton iki kez kötü huylu tümörlerle karşılaştı: 21 yaşında ve birkaç yıl önce. Bu nedenle, o, hiç kimse gibi, ultraviyole radyasyondan korunmanın ne kadar önemli olduğunun farkındadır.

"Hayır" plastik cerrahi

Oyuncu defalarca plastik cerrahi geçirmeyi planlamadığını belirtti. En azından şimdilik. Diana sadece yüzünü veya vücudunu yeniden şekillendirmenin amacını görmüyor. “Bence şu: herkesin elleri var ve her zaman görüş alanındalar. Ellerin yüzle uyuşmaması çok garip. Ellerim yaşıma bakıyor. Çok şey yaşadılar ve bu dikkat çekicidir!”- Keaton, People ile yaptığı röportajda söyledi.

Tempolu yürüyüş ve egzersiz bisikleti

Keaton düzenli eğitimden uzak olmasına rağmen, fiziksel aktiviteyi unutmuyor. Bir koşu bandı ve egzersiz bisikleti, formda kalmasına ve daha iyi hissetmesine yardımcı olur.

“Yolda yürüyorum ve terlemek için çok hızlı yürüyorum. Ama koşmak yok. Çok karmaşık. Tempolu yürüyüş bana zaten gün içinde iyi hissetmem için yeterli enerji veriyor”diye itiraf ediyor aktris. Diane, kızı Dexter ile bisiklet derslerine katılıyor. “Bu 45 dakika içinde vücudumu maksimumda kullandığımı biliyorum” diyor.

Vejetaryenlik

Keaton, 22 yaşında ince figürüne rağmen kendini şişman olarak görüyordu. Woody Allen'ın ilham perisi atıldı, 20 bin kalori yedi ve sonra kusmaya neden oldu. Sonra tipik günlük diyeti şuna benziyordu: kızarmış tavuk, birkaç porsiyon ketçaplı ve mavi peynirli patates kızartması, soda, bolca şeker, bir bütün kek ve muz kremalı üç çörek. Diane, Broadway şovu "Hair" için hazırlanırken, rol için kilo vermesi istendiğinde hastalandı. Normal beslenmeye dönmek için oyuncu, yıl boyunca haftada beş kez bir psikanalisti ziyaret etmek zorunda kaldı.

Son yıllarda, Keaton vejetaryenlik uyguluyor. Et ve balığı bıraktı ama yumurta ve peynir yemeye devam ediyor. Genel olarak, oyuncu diyetine neyin gireceğine dikkat ediyor. Özellikle gençliğinde bulimia ile mücadele ettikten sonra böyle bir farkındalığa ulaştığı için mutludur.

Doymuş yaşam

Diane, gençliğin sırrının hareketli ve hareketli bir yaşamda olduğundan emindir. 75 yaşında hareketsiz oturmuyor: hala sosyal etkinliklere katılıyor, röportajlar veriyor, arkadaşlarıyla iletişim kuruyor ve hatta filmlerde rol alıyor. Katıldığı son film - "Pomposhki" - 2019'da gösterime girdi.

Oyuncu, aynada yüzünüzün her ayrıntısını incelemek için zaman kalmaması için yaşamanız gerektiğine inanıyor. Dikkatinizi dağıtın! Zengin, dolu bir hayat yaşayın ve sürekli yansımaya bakmayı bırakın”diyor Diane.

Önerilen: