62 Yaşındaki Bikini Modeli Gençliğinin Sırrını Ortaya Koyuyor

62 Yaşındaki Bikini Modeli Gençliğinin Sırrını Ortaya Koyuyor
62 Yaşındaki Bikini Modeli Gençliğinin Sırrını Ortaya Koyuyor

Video: 62 Yaşındaki Bikini Modeli Gençliğinin Sırrını Ortaya Koyuyor

Video: 62 Yaşındaki Bikini Modeli Gençliğinin Sırrını Ortaya Koyuyor
Video: 23 Yaşındaki Kız, TikTok Vdeosu Çektiği Sırada Çatıdan 50 Metre Aşağı Düşerek Hayatını Kaybetti 2024, Mart
Anonim
Image
Image

Yaşına rağmen samimi çekimlerde yer almaya devam eden yaşlı bir kadın, gençliğini sürdürmenin sırrını ortaya çıkardı. Tavsiyesi Daily Mail'de yer alıyor.

Los Angeles ve Endonezya'nın Bali adasında yaşayan 62 yaşındaki Leslie Carleton, düzenli olarak dergiler, moda katalogları ve televizyon reklamları için poz veriyor. Ayrıca Sports Illustrated bikini yarışmasını kazanan en yaşlı yarışmacı oldu.

Carlton, 20 yaş küçük göründüğü için yabancıların gerçek yaşını öğrendiklerinde düzenli olarak şaşırdıklarını belirtti. Amerikalı, gençliğinde diyetini hiç izlemediğini, ancak 20 yaşında akrabasının tavsiyelerine uymaya karar verdiğini de itiraf etti.

Büyükannemin tavsiyesini dinledim. Dansçıydı ve her iki ila üç saatte bir küçük öğünlerde sağlıklı yemekler yiyordu. Ayrıca karbonhidrat ve protein içeren yiyecek miktarının avuç içine sığması ve sebzelerin iki katı olması gerektiği kuralına da uydum”diye açıkladı kadın.

Model ayrıca 30 yaşında sporla ilgilenmeye başladığını belirtti: kayak yapmaya başladı ve karate'de siyah kuşak aldı. Artı, son 10 yıldır, Carlton 60 yaşında güçlü ve formda kalmasına yardımcı olduğunu söylediği halterle uğraşıyor.

“20 yaşında olduğum fotoğraflara bakıyorum ve şimdi tamamen aynı göründüğümü anlıyorum. Deri değişti ama vücut değişmedi. Kendin üzerinde çalışmaya devam etmelisin. Ne yersen ve nasıl düşünürsen osun”dedi malzemenin kahramanı.

Ocak ayında, diyet yapmadan 60 kilo veren İngiliz Leighton Buzzard şehrinin bir sakini olduğu ve ardından kilo verme yöntemini ortaya çıkardığı biliniyordu. Vücut ağırlığı 127 kilo olan İngiliz kadın, 12 hafta boyunca 67 kilograma kadar kilo verdi. “Fark, artık küçük bir tabağa sığan porsiyonların boyutunda yatıyor. Ayrıca, atıştırmalıklardan da vazgeçtim”- özellikle kadın kahramanı paylaştı.

Önerilen: