Düşük benlik saygısı, bir kadını savunmasız ve savunmasız kılar. Sonuç olarak, görevini yerine getirmeyi bırakır: mutlu olmak. Bu koleksiyonda, dikkatinizi görselin ayrıntılarına ve anlamlı bir şekilde ifade eden eylemlere çekmeye çalıştık: kendinize kötü davranıyorsunuz.
Durumu düzeltmek için sadece bir alışkanlığı değiştirmek yeterli değildir. Düşük benlik saygısının derin nedenlerini anlamak, köklerini anlamak önemlidir. Ve ancak o zaman sorunu noktasal olarak çözün. Bunu kendi başınıza yapamazsanız, iyi bir psikologla konuşmanız gerekebilir.
Peki, kendine güveni olmayan bir kadın ne yapar?
1. Çocuklara ve karşılık veremeyenlere bağırır
Bağırmak her zaman bir zayıflık belirtisidir. Güvensiz bir kadın, sakin bir tonda söylediği sözlerinin, duyulacak ve itaat edilecek doğru bir etkiye sahip olacağından şüphe duyar. Bu yüzden bağırır. Ek bir etki, ahlaki açıdan zayıf olan biriyle daha güçlü hissetmektir.
2. Diğer insanları tartışır ve eleştirir
Kendini onaylama, hava gibi güvensiz bir kişinin ihtiyaç duyduğu şeydir. Ama kendini yaratıcılıkta ya da işte bulmak bir şeydir ve başka bir şey başkalarının pahasına kendini savunmaktır. Ancak bu olgunlaşmamış yöntem en basit ve en uygun fiyatlı yöntemdir, pek çok insan onu kullanır. "Bu kızın makyaj yapması ne kadar kötü!" "Vay canına, bu kadına kaba bir etek!" - başkalarıyla dalga geçerek, kendi gözlerinde daha yüksek hale gelirler. Ama elbette bu yanlış büyümedir.
3. Her zaman haklı
Gerekçe, bir tür savunma tepkisidir. Kendimizi olduğumuz gibi kabul etmekten korktuğumuz anlamına gelir. Kötü olmak istemiyoruz, bizim hakkımızda kötü düşüneceklerinden korkuyoruz. İşte bu yüzden mazeret sözleri bu kadar sık duyuluyor. "Mükemmel öğrenci" kompleksi, kendinden şüphe duymakla birleştiğinde, bir kadınla kötü bir şaka yapar: o, sadece kendi hatası için değil, aynı zamanda yapmadığı şeyler için de bahaneler uydurmaktadır. En azından ara sıra "kötü kız" olmanıza izin verin, bu yardımcı olur.
4. Gün boyunca çok parlak ve yoğun şekilde boyanmış
Elbette, iş yerinde o kadar parlak bir "kelebek" var ki, hiç kimsenin yüzünde bir ton makyaj olmadan görmediği? Üç kat ruj, kalın gölgeler, siyah kaşlar ve kirpikler - görünüşe göre bayan Brezilya karnavalına gidiyor. Bu tür kadınların komplekslerden yoksun olduğuna ve kendilerine çok güvendiklerine inanılıyor. Ancak durum bu değil. Yoğun makyaj, savunmasız, güvensiz bir kişinin arkasında saklandığı bir maskedir. Yer ve zamana uygun pratik bir makyaj, kendine güvenen bir bayanın işaretidir.
5. Kozmetik ürünler kullanmaz
Günlük sabah ve akşam yüz ve vücut bakımları, güzellik uzmanına düzenli ziyaretler, kendini seven her kadının gerçekleştirdiği bir tür ritüeldir. Bu eylemlerin olmaması, doğrudan hanımın kendi kişiliğine olan yetersiz sevgisini gösterir. Dahası, böyle bir kadının tuvalet masası tam anlamıyla kremlerle patlayabilir, ancak en iyi ihtimalle bir çift kullanıyor ve bu bile cilt tipine uygun değil: "lekeli ve iyi."
6. Genellikle görünümü iyileştirmek için plastik cerrahi yapar
Ve bu, sorunun zıt tarafıdır - kişinin kendi görünüşüne aşırı dikkat, doğanın verdiği biçimlerden memnuniyetsizliği. Güzellik salonlarında edinilen tamamen "yapay" bir yüz, bir kadının kompleksleri gizlediği bir tür maskedir. Yanaklarda yayılan inanılmaz uzun kirpikler, on santimetrelik tırnaklar, 6. büst vb. Travmatize olmuş bir iç dünyanın belirtileridir.
7. Kendisiyle ilgili saldırganca şakalaşıyor
Kendi kendine ironi iyi bir şeydir. Ama sadece tüm sınırlar aşıldığında değil. Bu tür kadınlar genellikle kendilerine şişman ve çirkin diyorlar - bu, olgunlaşmamış bir kişiliğin yüzde yüz savunma tepkisidir. Bu yüzden bazen okulda isim verilen çocuklar kendilerini savunurlar: eğer kendinize gülerseniz, belki başkaları isim takmaz? Sonuçta, kendinize iftira attığınızda - bu o kadar da saldırgan değil.
8. Saçları boyar veya hiç boyamaz
Yeniden yayılan kökler, kırılan gri saçlar, solmuş "fare" saçları - tüm bunlar, bir kadının kendine çok fazla dikkat çekmek istemediğinin kanıtıdır. Ne yazık ki, doğa hepimize muhteşem saçlar vermedi, ancak hiç kimse kuaförü en azından ara sıra ziyaret etmeyi rahatsız etmiyor. Bugün, güzellik endüstrisi onurlu görünmek için tonlarca fırsat sunuyor.
9. Eylemlerini ve görünüşünü sürekli eleştirir
Bu, kendini küçümsemenin başka bir yönüdür. Kendinizi eleştirmek bir şeydir, ancak her zaman azarlamak başka bir şeydir. Günlük bir örnek: Bir kadın çorba pişirdi ama tuzlu. Diyor ki: "Böylesine beceriksiz bir kişiden başka ne bekleyebilirsiniz, kesinlikle yemek pişirmek için yetenek yok." Böylelikle kadın, böyle bir şeyin olabileceği gelecek zamanlar için kendini güvence altına aldı. Sadece kendinizi kabul etmeyi değil, sorumluluk almayı da öğrenmek önemlidir. Böyle bir durumda şöyle diyebilirsiniz: “Evet, çorbayı fazla tuzladım. Başka bir seferde üç yemek kaşığı değil bir tane tuz koymaya çalışacağım. " Böylece aynı anda iki olgun ve üretken eylemde bulunursunuz: Hatanızı kabul edin ve kendinize düzeltme şansı verin.
