Muhtemelen ülkemizdeki herkes bu oyuncuyu tanıyor: Mona Lisa gibi genç ve yaşlı herkes onun gizeminden büyülendi, gülümse. Ve kendisi, zihniyetimizdeki en samimi olanın kişileştirilmesidir - bir Yeni Yıl mucizesinin beklentisi.
Polonya asıllı Sovyet aktris Barbara Brylska, "Kaderin İronisi Ya Da Banyoda Keyfini Çıkarın!" In yıldızı, kesinlikle kadınlık, güzellik ve zarafet standardıdır.
Çok yakında, en sevdiğimiz Yeni Yıl çocukluk filmimizi yine sıcak bir şekilde izleyeceğiz, ancak şimdilik Rus sinemasının "The Snow Maiden" ın ana güzellik sırlarının ne olduğunu anlayacağız.
Mükemmel yüz özellikleri, uzun boyunlu, ince ve görkemli figür - gençliğindeki aktris, Sovyet erkeklerinin gerçek bir hayaliydi. Barbara Brylska'nın fotoğraflarına baktığınızda, istemeden kendinize soruyorsunuz: yetişkinlikte bu kadar muhteşem görünmeyi nasıl başarıyor?
Marina Ermoshkina
TV sunucusu, oyuncu, Get PR ajansının ortak sahibi, MGIMO Uluslararası Gazetecilik Fakültesi mezunu
Sır 1. Biz ne yersek oyuz
Bu varsayımla tartışmak zordur, güzel Brylska'nın genç yaşta yaptığı gibi ciddiye almak daha iyidir. Yoğun çekim programına rağmen, Barbara film stüdyosunun yemek salonunda mümkün olan her şekilde yemek yemekten kaçındı ve kahvaltıya özel önem verdi. Büyükannesi, tarifine göre yıldızın her birimizin yapabileceği özel bir "güzellik lapası" hazırladığı oyuncuya, "Güne doğru başlarsan kızın sağlığı ve güzelliği mükemmel bir düzende olacak" dedi. Barbara Brylska'nın en sevdiği yulaf lapasının ana malzemeleri: çekirdeksiz kuru üzüm, ceviz, tarçın, su ve karabuğday - sağlıklı ve sağlıklı bir kahvaltı için gerçekten basit bir tarif. Oyuncu, Yılbaşı masasındaki ünlü jöleli balığı bu karabuğday lapasıyla değiştirmeyi bile tercih ediyor.
Gizli 2. "Üzgün olsanız bile gülümsemeyi asla bırakmayın: birisi gülümsemenize aşık olabilir."
Gabriel García Márquez'in bu bozulmaz ifadesinin Barbara Brylska'dan ilham aldığı iddia ediliyor. Sonuçta, ülkemizin ana Yeni Yıl gülüşünü kişileştiren odur. Oyuncu kadar büyüleyici hale getirmek için biraz denemelisiniz.
Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmeyi ve dişlerinizin profesyonel temizliğini yapmayı unutmayınız. Macunları sadece dişleriniz için değil tüm ağız boşluğu için kullanın - bu çok önemlidir.
Diş ipi ve irrigatör kullanın: Doğru yapmayı öğrenirseniz, bu "aksesuarların" günlük kullanımı bir alışkanlık haline gelecektir. Ve tabii ki, tatlılardan kaçının - o zaman güzel bir gülümsemeye bonus olarak sofistike bir siluet elde edeceksiniz.
Sır 3. Dengeli beslenmeyi unutmayın
Sovyetler Birliği'nin tüm kadınları ve genç çağdaşlarımız, olgun yaşlarında bile herhangi bir kıyafetle olumlu bir şekilde öne çıktığı için ünlü aktrisin diyetinden endişe duyuyorlar. Barbara'nın en sevdiği diyet mantardır. Yıldız, moda olmadığı bir zamanda bile, eti bitkisel proteinle değiştirmek için kullanılıyordu. Bilimsel bir bakış açısına göre, bu vücut için haklı.
Çoğu mantar türünün düşük bir enerji değeri vardır: 100 gramda 35 ila 45 kcal. Ancak buna rağmen içlerindeki protein içeriği et ürünlerine ve hatta yumurtalara göre 2 kat daha fazladır.
Eastnews.ru
Ayrıca bu ürün verem ve alerjik hastalıklarla mücadeleye yardımcı olur. Bu nedenle, bir pandeminin mevcut koşullarında, büyükannenin köyünü ziyaret etmek ve hasat yapmak için bir neden vardır. Kurutulmuş mantarlar yararlı özelliklerini kaybetmez ve yılın herhangi bir zamanında mutfakta doğaçlama yapabilir ve sevdiklerinizi ve arkadaşlarınızı memnun edebilirsiniz.
Sır 4. Plastik ve kozmetolojide ölçülü olun
Muhtemelen Barbara Brylska'dan en alakalı ve en önemlisi, gerçekten uzman tavsiyesi: estetik cerrahi ve güzellikle diğer manipülasyonlarla aşırıya kaçmayın. Oyuncu 79 yaşında, harika görünüyor ve bu konuda sadece uzun süredir test edilen kendi deneyimini paylaşıyor. Brylska, örneğin Blefaroplasti yaptığını inkar etmiyor, ancak bu konudaki inancı, doğal güzelliğin ölçülmesine ve korunmasına uygunluk. Oyunculuk atölyesindeki meslektaşı Monica Bellucci bu konuda onunla kesinlikle hemfikir.
Bir İtalyan yıldızı bir zamanlar "Kadınlık uyum, doğallık ve duygusallıktır" demişti. Sonuçta, benzersiz yaratıldık ve bu benzersizliği yaşam boyunca taşımak önemlidir, çünkü bu doğallıkla el ele gider.
Gizli 5. Genetiğe karşı gelmeyin
Barbara genetik konusunda gerçekten çok şanslı. Sözde "ince kemiğin" sahibidir, bu nedenle her zaman inceydi ve aynı zamanda formlardan da mahrum değildi. Bu, elbette, bugünkü görünümünü etkiledi. Çekiciliğini iyi korudu. Bu çok genetik sayesinde oyuncu, olgun da dahil olmak üzere her yaşta güzel olan kadınlardan biri olarak kabul edilir.
Sır 6. Çok sayıda kötü alışkanlığın olmaması
Barbara her zaman kötü alışkanlıklardan kaçınmaya çalıştı, ama aynı zamanda bir zayıflığı da vardı - sigaralar. Oyuncu birçok kez istifa etmeye çalıştı, başlamış olduğu için çok üzgündü. Ve bu alışkanlığın, bir kişinin görünümü de dahil olmak üzere, sağlık üzerinde gerçekten zararlı bir etkisi vardır: cilt ve diş arzusu, sağlıksız bir görünüm, dünyevi bir ten rengi - tüm bunlar, sürekli olarak tam görüş alan bir aktris için en iyi seçim değildir. seyirci.
Sır 7. Doğru Doktoru Seçmek
Oyuncu, bir plastik cerrahın hizmetlerine başvurduğu gerçeğini asla saklamadı, ancak her şeyi hassas bir şekilde, komplikasyonlar ve görünüşte önemli değişiklikler olmadan yapan doğru doktoru seçmeyi başardı. Bu sayede Barbara doğal görünüyor ve yara izleri ve ameliyat izleri fark edilmiyor.
