Valeria ve Anna Shulgina
Şarkıcı Valeria ve kızı Anna her yıl giderek daha fazla kardeş gibi oluyor. Aile güzelliğinin sırrı basittir - kendiniz üzerinde sürekli ve dürüst bir çalışma. Valeria kendisi uzun süredir sporla ciddi şekilde ilgileniyor: yoga yapıyor, spor yüklerinden korkmuyor ve diyetini gayretle takip ediyor.
Anya, aktif bir yaşam tarzına olan bağlılığını yineliyor: Power Plate'de egzersiz yapmaktan, koşu bandında koşmaktan ve metabolizmasını iyileştirmek için saunaya gitmekten de hoşlanıyor. Anna Shulgina, "Sadece çalışıyorum, kendimi dağıtacak vaktim yok" diyor. Ciddi iş, bu aile ikilisinin bir başka ilham verici özelliği.
Tatiana Lyutaeva ve Agniya Ditkovskite
Tatyana Lyutaeva, her yaşta harika görünmek için cerrahi müdahaleye başvurmanın hiç gerekli olmadığına inanıyor. Spor, doğru beslenme, dünyaya olumlu bakış gençliğin, sağlığın ve güzelliğin temel bileşenleridir. Aktrisin kızı Agnia Ditkovskite de annesinin mahkumiyetini paylaşıyor. Film çekmek için veya sadece kendisi için yeni sporlarda ustalaşmaktan hoşlanıyor.
Bu arada, "Ölüme Dans" filminde çekim yapmak için Agnia, sambo, judo, aikido konusunda ustalaştı ve ayrıca ateşli silahlarla ateş etti. Ve "Yıldızlarla Dans" projesi için - birçok zor "pas" konusunda ustalaştım.
Ekaterina ve Alexandra Strizhenov
Ekaterina Strizhenova'nın en küçük kızı, çocukluğundan beri spora alışmıştır. Jimnastik dersleri, "Todes" te dans, spor kampına geziler, rafting ve tenis dersleri - çocuğun çok yönlü fiziksel gelişimi için her şey. Ekaterina, kızına ayak uydurarak yeni aktiviteler deniyor - İskandinav yürüyüşü ve Pilates.
"En sevdiğiniz masajlarla, vücut sargılarınızla ve lenfatik drenajla yapamazsınız, Reformere'de Pilates üzerinde çalışmanız gerekir (harika bir şey, her yöne çeker)!" - Ekaterina Instagram'da yazıyor.
Renata Litvinova ve kızı Ulyana
Yıldız anne ve kızı, sadece görünüşte değil, iki damla su gibidir. Her ikisi de atları sever ve binicilik sporlarına katılır. Ve bunun için, bildiğiniz gibi, makul miktarda fiziksel güce ve dayanıklılığa ihtiyacınız var.
Vera Brezhneva ve kızları Sonya ve Sarah
Şarkıcı, hafta sonunu kızlarıyla aktif olarak geçiriyor - aero yoga yapıyor. Sınıftaki anne ve kızları kıskanılacak esneklik ve güç gösterirler, üçü kolayca başlarının üzerinde durabilir ve hamakta esneme yaparak sınıfa gösterebilir. Şarkıcı, antrenmanlarının fotoğrafları hakkında "Birlikte en iyi zaman" yorumunu yapıyor.
