Genellikle her şey şu şekilde gerçekleşir: Bir rüya rolü sunarlar ve arada sırada kahramanın şu anda sizin gibi değil, bir kas dağı olması gerektiğini fark ederler. İşte size 2 ay, eşleştirmeye çalışın. Sonra yıldız gidip önümüzdeki iki ayı sallanan sandalyeden ayrılmadan geçiriyor. Herkes sonucu sever, bu yüzden oyuncu formda kalmaya çalışır. Ve şimdi kimse onu gelişmiş kasları ve çökmüş yanakları olmadan hatırlamıyor. Ama çok uzun zaman önce her şey farklıydı. Size tam olarak nasıl olduğunu hatırlatmaya karar verdik.
Ryan Gosling
Gosling hayatı boyunca hiçbir şekilde bir seks sembolü değildi, spor salonunun yolunu bile bilmeyen uzun boylu, sıska bir çocuktu. Ancak Hollywood ona bir seçenek bırakmadı - yönetmenler onu kahraman severler rolünde gördü ve batık bir sandıkla bunu oynamak zor. Ryan dünyaya ilk olarak "Bu Aptal Aşk" filminde kaslarını gösterdi ve o zamandan beri şeklini korudu.
Matthew Fox
Lost'un ana yıldızı hiçbir zaman atış yapan bir adam ya da kuvvet antrenmanına aşina biri olarak görülmedi. Ancak bir seri katili oynamaya yönelik kıskanılacak teklif, Fox'un spor hakkındaki görüşlerini yeniden gözden geçirmesini sağladı. 18 kilo verdi ve artık eğitimi bırakmıyor.
Criss Pratt
Tombul yanaklı Pratt, basitliği ve tişörtlü bir adam imajı nedeniyle izleyiciler tarafından her zaman beğenilmiştir. Ancak "Galaksinin Koruyucuları" filmindeki rol tamamen farklı bir şey gerektiriyordu. Çok kısa bir süre içinde, Pratt gevşek bir inekten agresif bir maçoya dönüşmeyi başardı. Ve hepsi yoğun eğitim sayesinde.
Bradley Cooper
Clint Eastwood'un aynı adlı filminde Amerikan keskin nişancısının rolü Cooper için bir dönüm noktası oldu. Daha önce, gezegendeki en seksi kişi olarak kabul ediliyordu, en azından People dergisine göre, gömlek çıkarılamıyordu. Ancak keskin nişancı bir keskin nişancıdır ve şimdi Bradley, ABD Donanması'nın gerçek bir savaşçısına dönüştü, 20 kg kas kütlesi kazandı ve artık eski yaşam tarzına dönmek istemiyor.
Tom Hardy
Çok az kişi Tom Hardy'nin fiziksel formundan şüphe ediyordu, tüm rolleri farklı derecelerde acımasızdı. Ancak mükemmelliğin sınırı yok ve "Warrior" filmi için Hardy tüm işi bıraktı ve kendini tamamen spora adadı. 13 kilo kas ve yüzünde sert bir ifade - bu kadar zenginlikle "Savaşçı" setine geldi.
Hugh Jackman
Hugh son yıllarda fiziksel formunu sürekli izledi, Wolverine rolü rahatlamasına izin vermedi. Ancak süreç, aktörde yakın zamanda keşfedilen kanser tarafından baltalandı. Burun kitlesi acil ameliyat gerektirdi ve kaslar gitmişti. Ancak Jackman, kelimenin tam anlamıyla birkaç ay sonra yine bir kas dağıyken herkesi şaşırttı.
Zac Efron
Gençlik komedilerinden sevimli bir çocuk olan Zac Efron hiç büyümemiş gibiydi. Ancak canlanan TV dizisi "Rescuers Malibu" da yeni bir rol, onun için imkansız olanı yaptı. Ve şimdi artık ince bir genç değiliz, Dwayne Johnson'ın geçmişine rağmen o kadar da küçük görünmeyen güçlü bir adamız.
Chris Evans
Sıralamamızdaki bir başka sevimli yakışıklı adam kas kütlesi kazanarak erkek olmaya karar verdi. Bu tür gereksinimler, son birkaç yıldır Chris'i spor salonunu terk etmemeye zorlayan Kaptan Amerika'nın rolü tarafından belirlendi.
Chris Hemsforth
Ünlü Thor her zaman dağ gibi yumruklu bir savaşçı değildi. Ancak bir spor diyeti ve özel egzersizler, onu hayran kalabalığının oyuncuya aşık olma şekli haline getirdi. Kaslarına çok değer veriyor ve kasların parçalanmaması için daha fazla protein ve meyve yemeyi tavsiye ediyor.
Jake Gyllenhaal
Jellenhaal, günde yaklaşık 6 saat antrenman yaparak 2 ayda 13 kilogram kas kütlesi kazandı. Buna değip değmeyeceği fotoğraftan tahmin edilebilir. Jake, Lefty'de bir boksör olarak çok etkileyiciydi.
