dokunma cilde ovish bir afrodizyak gibidir, ona dokunmak istersiniz. Birçok insan yaşla birlikte cildin solduğuna ve bunun kaçınılmaz bir süreç olduğuna inanır. Doğru, ama doğaçlama yöntemlerle cildimizin gençliğini uzatabiliriz (asıl önemli olan anı kaçırmamak ve zamanında başlamaktır). Genel zozhifikasyon döneminde, birçoğunun muhtemelen bir Rus hamamı veya bir Fin saunası olan bir fitness kulübü için bir kartı var. Güzellik asistanlarını alın ve spaya gidin.
Hamama gitmen gerekmiyor mu?
Jakuziye dalmadan veya daha doğrusu alışverişe ve saunaya gitmeden önce, bize ne vereceğini ve herkes için mümkün olup olmadığını tartışalım (sadece söyleyelim - herkes için değil).
Fin saunası (yani, genellikle spor kulüplerinde bulunur) kuru sıcak hava ile kuru bir saunadır. Buradaki sıcaklık genellikle sadece% 5-20 nem oranıyla 70-100 derecedir (buhar banyosunda sıcaklık 40 ila 60-70 derece arasındadır ve bağıl nem% 80-90'a ulaşır). Bu ne demek?
Fin saunasında kuru ısıtılmış hava, vücudu terleyene kadar eşit şekilde ısıtır, ancak bundan sonra aşırı ısınmaya karşı koruyan ciltten nem buharlaşma süreci gerçekleşir. Önemli bir nüans: Haşlanmayı önlemek için saunadan önce duş almalı ve havluyla kendinizi iyice kurulamalısınız. Ancak banyoda ciltteki nem buharlaşmaz ve vücut içeride iyice ısınır.
buharın etkisi ile tüm kirlerin, ölü pulların çıkarıldığı gözenekleri açar, cilt yenilenir. Banyoyu duşla (teri yıkayarak) ve havuzda yüzerek dönüşümlü olarak kullanmanız önerilir, bu tür yaklaşımlar kan dolaşımını olumlu yönde etkiler ve cildi daha elastik ve elastik hale getirir.
Hamamı veya saunayı herkesin ziyaret etmesi mümkün mü?
kontrendikasyonlar var, bu yüzden bir doktora danışmak daha iyidir. Burada kimlere kesinlikle izin verilmiyor: yüksek tansiyonu olan kişiler (özellikle hipertansiyonun üçüncü aşaması olan), tromboflebit ve venöz yetmezlik, ateroskleroz, kalp hastalığı ve kardiyovasküler sistemin akut iltihabı, cilt hastalıkları, diabetes mellitus ve ayrıca kanama eğilimi var … Ayrıca, banyo soğuk algınlığı sırasında, aç karnına veya tersine, bir kadeh şarapla doyurucu bir yemekten sonra kontrendikedir.
Mükemmel sonuçlar için güzellik asistanları
Malzemeyi bir şekilde çözdük, hadi uygulamaya geçelim. Zaten sauna ve hamamı ziyaret edenler kendi güzellik ritüellerini geliştirmeyi başardılar. Onların deneyimlerini benimseriz.
Buhar odasına gitmeden önce duş alın. Bu, cildin sıcağa alışmasını sağlayacaktır. Hamama giderseniz, kurulamak zorunda değilsiniz, ancak saunaya gitmelisiniz, aksi takdirde kendinizi kuru hava ile yakabilirsiniz. İlk önce kuru cilde sahip buhar odasına gidin (makyajı yıkamanız ve saçınızı özel bir şapka veya havlunun altına saklamanız gerekir, herhangi bir ovalama uygulamayın) ve alttan başlayarak farklı raflarda birkaç dakika buharla. İlk seferde cildi ısıtmak için üç ila dört dakika yeterlidir. İkinci aramada daha uzun kalabilirsiniz (nasıl hissettiğinizi belirleyin).
Ancak üçüncüsünden sonra, cilt yeterince buğulandığında ve gözenekler açıldığında, cilt aktif temizlik ve beslenmeye hazır hale gelir ve özel kese veya peeling uygulayabilirsiniz. Bileşime dikkat edin: ne kadar doğal içerikler o kadar iyidir. Banyodaysa, fonlar hemen orada uygulanabilir (sadece spor kulüplerinin banyolarında bu yasaktır, dikkatli olun), ancak saunada uygulanması tavsiye edilmez - odadan çıkın ve daha sonra uygulayın ve sonra bileşimi duşta yıkayın.
Pek çok insan bu tür ilaçları kendiniz yapmanızı önerir: örneğin, balla tuzu karıştırmak veya kahve telvesi uygulamak. Tahmin etmeye değil, bir uzmandan tavsiye ve kanıtlanmış bir tarif istemeye karar verdik.
Natura Siberica kaplıcalarının marka müdürü Anastasia Volkova:
- Hamam veya saunaya yapılacak bir gezi bağımsız olarak gerçek bir kraliyet kaplıcasına dönüştürülebilirBuhar odasına birkaç ziyaretten sonra, fırçalamayı vücudun her yerine uygulayın. Örneğin, doğal fırçalamada Natura Siberica doğal parçacıkları olan şeker, tuz veya öğütülmüş çam fıstığı kabukları aşındırıcı görevi görerek ölü cilt hücrelerini etkili bir şekilde soyar, aktif cilt yenilenmesini destekler ve ona sağlıklı bir görünüm kazandırır. Ve doğal bitkisel yağlar, cildin nemlendirilmesi ve beslenmesi, koruyucu işlevlerinin eski haline getirilmesi, sağlık ve yenilenme için gerekli bileşenlerle doyurulması ve ona doğal bir ışıltı verilmesi görevini üstlenir.
Böyle bir ovmayı kendiniz hazırlayabilirsiniz - tıpkı bizim spalarımızda yaptığımız gibi, teknoloji uzmanlarının gözünüzün önünde Sibirya'dan gelen değerli doğal malzemeleri taze, aromatik ve etkili spa bakımlarıyla karıştırdığı.
Bir avuç yabani böğürtlen, taze sıkılmış sedir fıstığı yağı ve orta öğütülmüş deniz tuzunu (organik güzellik mağazalarında mevcuttur) karıştırın, vücuda uygulayın, her alanı iyice çalışın ve ılık suyla durulayın. Cildiniz pürüzsüz ve yumuşak hale gelecektir."
Sadece son aşama kaldı - cilde krem uygulamak ve kadife gibi olacak.
