Spor eğitiminin faydalarına kimse itiraz etmiyor ve beden eğitiminin son zamanlarda çok moda bir trend haline gelmesi boşuna değil. Sokaklarda giderek daha fazla spor sever beliriyor, her yerde sağlıklı bir yaşam tarzı tanıtılıyor ve İnternet ideal formlara sahip kızların fotoğraflarıyla dolu. Peki bu Instagram güzellikleri gerçekten meşakkatli aktivitelerle bedenler mi yarattı? İşlerin o kadar basit olmadığı ortaya çıktı.
1. Kızlar gerçekte olduklarından daha ince görünmek için doğru duruşu kullanırlar. Karnınızı küçültmek için biraz yana doğru oturun ve omuzlarınızı geriye doğru eğin. Ancak Kim Kardashian tarzında iştah açıcı bir "popo" elde etmek için başka bir duruş yardımcı olur: ayak parmaklarınız üzerinde yükselmeniz ve bel bölgesinde güçlü bir şekilde bükülmeniz gerekir.
2. Anında incelmenin bir başka kolay yolu da giysilerini akıllıca seçmektir. Yüksek belli pantolonlar "sihirli değnek" olacak, yan ve karın bölgesindeki yağları kapatacak.
3. Zayıflama iç çamaşırları gerçekten büyülü bir etkiye sahiptir, ünlü aktrisler ve şarkıcılar bile kullanmaktan çekinmezler. Hızlı kilo vermen gerekiyorsa bu senin seçimin. Ancak, ne yazık ki, Instagram'dan kızlar, eşofmanlarının altında sık sık sıkı pantolonları olduğunu neredeyse hiçbir zaman kabul etmezler.
