Herkes uzun zamandır süpermarket raflarında egzotik meyvelere alışmıştır ve yurtdışındaki ürün çeşitlerinden bazıları favoriler haline gelmiştir! Avokado bunlardan biridir, ancak her ev hanımı mükemmel bir yüz maskesi yapmak için birkaç yemek kaşığı posa bırakılması gerektiğini bilmez.
Son birkaç yılda Rusya'da avokadoda gerçek bir patlama oldu! Tüketiminin neredeyse 2,5 kat arttığı ve ilginç bir şekilde sadece genç neslin denizaşırı meyveleri değil, 30 yaşın üzerindekileri de satın aldığı ortaya çıktı. Avokado posası neden bu kadar seviliyor ve ne işe yarıyor? Birincisi, lezzetlidir. Doğru olgunluğun meyvesini seçerseniz, herhangi bir yemeğe ek olacaktır. Salatalarda harikadır, balıkla iyi gider - onunla her şeyi pişirebilirsiniz.
İkincisi, avokado çok sağlıklı bulundu! Son zamanlarda, yemek blog yazarı ve sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı olan Maria Kravtsova, ona bir vitamin çantası dedi. Ve bu özellik gerçeklerden uzak değildir. Bu meyve besleyicidir ve 20 farklı vitamin ve mineral dahil birçok besin içerir. Bir avokado yaklaşık 160 kalori, 2 gram protein ve 15 gram sağlıklı yağ içerir. Aynı zamanda potasyum ve Omega-3 yağ asitleri bakımından da yüksektir.
İyi olgun meyvelere erişiminiz varsa, diyetinize avokado eklediğinizden emin olun. Meyveyi bir salataya keserken, topikal kullanım için birkaç kaşık ayırdığınızdan emin olun. Avokado posası, yüz ve göz çevresi için harika maskeler yapmak için kullanılabilir. Cildi nemlendirir, yenilenme sürecini hızlandırır ve ayrıca erken yaşlanmaya karşı savaşır. Bu bir mucize değil mi?
Yüz maskeleri
Kuru ve donuk ciltler için: Yarım avokadoyu ezin, 1 yumurtanın sarısını, 1-2 damla doğal portakal esansiyel yağını, 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı ekşi krema ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve yaklaşık 20-25 dakika yüzünüze ve dekolteye uygulayın. Ilık suyla nazikçe durulayın ve cilt tipine göre krem sürün.
Yoğurtlu kuru ciltler için: Yarım avokadoyu çatalla ezin, 1 tatlı kaşığı doğal yoğurt ve yarım çay kaşığı zeytinyağı ekleyin. Malzemeleri pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın ve tamamen kuruyana kadar 10-15 dakika cilde uygulayın. Maskeyi nemli bir havluyla nazikçe çıkarın ve kremayı uygulayın.
Normal ciltler için yenileyici ve besleyici maske: Pürüzsüz olana kadar yarım muz ile yarım avokadoyu karıştırın. Temizlenmiş yüze 15-20 dakika uygulayın. Maskeyi ılık su ve pamuklu bir bezle nazikçe çıkarın.
Hızlı nemlendirici maske: Birkaç yemek kaşığı avokado posasını 1/2 çay kaşığı limon suyu ve birkaç öğütülmüş nane yaprağı ile karıştırın. 20 dakika cilde uygulayın ve suyla nazikçe durulayın.
Göz maskesi
Pürüzsüzleştirici aloe maskesi: 2 yemek kaşığı avokadoyu 2 yemek kaşığı aloe suyu ve 1 yemek kaşığı salatalık posası ile karıştırın. Malzemeleri iyice karıştırın ve 2 saat buzdolabında saklayın. Kütle çok kalınsa, pembe veya peygamber çiçeği mavisi su ile seyreltilebilir. Karışımı 10 dakika göz altında uygulayın. Ardından ılık suyla nazikçe durulayın.
Besleyici maske: püresi avokadoda 2 çay kaşığı zeytinyağı (badem veya şeftali ile değiştirebilirsiniz) ekleyin ve 15 dakika göz çevresine uygulayın. Belirtilen sürenin sonunda maskeyi ılık su ve pamuklu bir bezle nazikçe çıkarın.
İnce kırışıklıklar için maske: Az miktarda olgun avokado posasını patates püresine (1-2 çay kaşığı) sürün, 1 tatlı kaşığı doğal sıvı bal ekleyin, iyice karıştırın ve göz çevresine uygulayın. Karışım kalırsa nazolabial kıvrımlara yayın. 15-20 dakika sonra maskeyi ılık suyla nazikçe yıkayın ve kremi uygulayın.
