Çoğu yıldız, photoshop nedeniyle değil, yüksek kaliteli ve kapsamlı bakım nedeniyle mükemmel bir cilde sahip. Sırları ne? Şimdi size söyleyeceğiz.
Yeşil çay iç
Yeşil çayın şaşırtıcı bir özelliği vardır: Antioksidanlar açısından zengin olduğu için vücudu serbest radikallerden korur. Bilim adamları bunu kanıtladı! Ek olarak, bu iyileştirici içecek vücuttaki toksinleri ve tuzları dışarı atar. Bu yüzden sıcak bir içecek seçerken yeşil çayı tercih edin. Ve bileşimde özünün bulunduğu araçlara dikkat edin.
Yüz masajı yapın
Masajı tamamlamanız yaklaşık 10 dakikanızı alacaktır (epeyce!). Ve sonuç mükemmel olacak. Tüm egzersizlerde parmakların lenfleri doğru kanallardan ittiğini unutmayın. Her hareketi en az sekiz kez yapmak daha iyidir. İnternette herhangi bir zorluk yaşamadan alıştırma örnekleri bulabilirsiniz.
Kapsamlı temizlik, başarının anahtarıdır
Çok basit: Gün içinde biriken ölü hücrelerin cildini mükemmel bir şekilde temizleyene kadar, yaşlanmayı geciktirici (veya basitçe besleyici) kreminiz yüzeyinde kalacak ve size hiçbir şekilde yardımcı olmayacaktır. Bu ritüeli en yüksek kalitede gerçekleştirmenizi sağlayan özel bir teknik var. Önce temizleyiciyi kuru cilde masaj yapın, ardından sıcak suyla nemlendirilmiş bir bez parçası alın. Muslin veya pazen olabilir. Ve şimdi, daha güçlü, bastırma hareketleriyle temizleyiciyi cilt yüzeyinden silin. Ardından kumaşı tekrar durulayın, köşeyi işaret parmağınızın etrafına sarın ve makyajın biriktiği yerleri silin. Son adım olarak, bir bezi soğuk suya batırın ve yüzünüze bastırın. Bitti!
Kafanın altına bir yastık daha koy
Şişlik çekiyorsanız, önce bu tavsiyeye dikkat edin. Sırtüstü uyumaya alışabilirseniz (ki bunu herkes yapamaz), o zaman fazladan bir yastık sıvının gece göz bölgesinde birikmesini önleyecektir. Ve sabah her zamankinden çok daha iyi görüneceksin.
Önlükleri görmezden gelme
Kuru, donuk, ölü cilt hücreleri, ten renginizle parlak cilt arasındaki ana engeldir. Hücre döngüsü yavaşladığında, ölü hücreler ışığı genç cildin yaptığı gibi yansıtmaz. Ama aynı zamanda iyi haberlerimiz var: Nazik bir peeling, cildinize sağlıklı bir ışıltı kazandırmanıza yardımcı olabilir. Ancak haftada 2-3 kez kullanmak daha iyidir.
SPF30 veya daha fazlası olmadan dışarı çıkmayın
Ciltte ultraviyole radyasyona maruz kalma, sadece erken yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkması değil, aynı zamanda olası pigmentasyondur. SPF'li bir kremin günlük kullanımı, görünüşünün mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Sık sık sokaktaysanız, ürünü ellerinize de uygulayın. O zaman, daha yetişkin bir yaşta, yaşa bağlı pigmentasyondan muzdarip olmanız daha az olasıdır.
