Popüler bir ünlü sitedeki yorumcular, hangi ünlünün bacaklarının kırıştığını tartışırken çok eğlenirler. Dizlerinizin görüntüsünü yabancılarla ilgili dedikodular kadar önemsiyorsanız, yapabileceklerinizi okuyun.
Georgy Chemyanov, plastik cerrah, tıp bilimleri adayı, International Society of Plastic Surgeons ISAPS üyesi
Öncelikle diz bacağın orta kısmı olduğu için oradaki herhangi bir kesi her zaman fark edilir olacak ve buranın çok hareketli bir bölge olması nedeniyle iz asla ince ve güzel olmayacaktır. Bu nedenle, özellikle dizleri kaldırmak için ayrı bir kozmetik ameliyat yoktur - çok belirgin bir iz olacaktır. Yine de bu bölge genellikle estetik bir düzeltmeye ihtiyaç duyar. Genellikle hastalar, yan yüzeyde veya dizin üzerinde aşırı deri altı yağ birikmesinden endişe duyarlar. Bu liposuction için iyi bir endikasyondur. Hacmi, her biri yarım santimetre olan birkaç delikten çıkarıyoruz. Sonuç olarak, diz gerçekten daha küçük görünür, ancak aynı zamanda şeklinin hiçbir şekilde değişmediğini ve prensip olarak onu değiştirmenin imkansız olduğunu anlamalıdır. Yalnızca kemiğin etrafındaki yumuşak doku çıkarılabilir, ancak örneğin kemiğin kendisi azaltılamaz. Hastaları endişelendiren bir diğer nokta da gevşek cilttir. Ve bununla cerrahi olarak hiçbir şey yapamayız. Daha önce de söylediğim gibi, bir şeyi kesersek, gözle görülür çirkin bir kesik olacaktır. İşte güzellik uzmanları zaten bağlı.
Vücut ovma "Gingerbread", Mermer Laboratuvarı
1900 ruble
Satın Al Satın Al Satın Al Satın Almak İçin Mağazayı Seçin: Marble lab
Havadar vücut kremi "Shea-bergamot", L'Occitane
3300 RUB
Satın Al Satın Al Satın Al Satın almak için mağazaya git: l'occitane
Elena Makukha, Dermatovenerolog, Remedy Lab kliniğinin dermatokozmetoloğu
Kural olarak, bu alanla çalışmak, patella üzerinde oluşan merdanenin ortadan kaldırılmasıyla başlar. Sözde yağ tuzaklarından biri var - yağın önce biriktiği ve en son nereye gittiği alan. Bu tür kiler vücutta bulunur: uyluğun dış ve iç yüzeylerinde, tricepste omuzda, yanlarda, dirseklerin üstünde, midede - göbek altında bu kadar yoğun bir topuz. Yağ tuzakları vücuttaki toplam yağ bileşenine göre çalışmaktan daha zordur, bu nedenle bunlarla mücadele iki aşamada gerçekleştirilir. Her şeyden önce, yağı lipolitik enjeksiyonları ile "sıvılaştırıyoruz". Adiposit zarını, yağ dokusu hücrelerini yok ederler ve vücut zaten kendi kendine çürüme ürünlerini ortadan kaldırır. Bir sonraki adım, siteyi bir donanım tekniği kullanarak incelemektir. Burada, SMAS kaldırma kendini kanıtlamıştır: Yağ, onu ısıtan ve kelimenin tam anlamıyla eriten odaklanmış ultrasonik dalgalardan etkilenir. Ayrıca, bu sıvı lenfatik sisteme oradan da kana ve karaciğere girer ve burada filtrelenir, böylece daha sonra vücuttan atılabilir.
Fazla yağ dizildi, ancak yine de fazla deri var - örneğin, kilo verdikten sonra. Ya da derinin kendisi sarkık ve kırışıktır. Bu durumda hyaluronik asit enjeksiyonları kullanılabilir. İdeal olarak - takviye tekniğinde, yani kumaşlar bir iğne ile dikilmiş gibi olduğunda. Ayrıca, cilt kanadını etkili bir şekilde sıkın ve yeni kolajen liflerinin oluşumunun en yüksek yüzdesini polilaktik asit enjeksiyonları verin. Cilt daha yoğun hale gelir. Alternatif olarak, aynı polilaktik asit bazlı ipliklerle takviye. Polidioksanon mesothreads sıklıkla kullanılır, ancak etkileri daha az belirgindir. Bu durumda, hyaluronik asit enjeksiyonlarının yanı sıra, cihazlar üzerinde çalışmaya devam etmek iyi olacaktır - örneğin, fraksiyonel RF kaldırma veya lazer gençleştirme sürecinden geçmek - bu, sonucu pekiştirecektir.
İşlemlerin etkisi altı aydan bir yıla kadar sürer. Birkaç tekniğin kombinasyonu ile iki yıla kadar sürecek bir sonuç elde edebilirsiniz. Tabii ki, ağırlıkta güçlü dalgalanmalar olmaması şartıyla.
Vücut Yağı "Shea", Onme
629 RUB
Satın Al Satın Al Satın Al Satın Almak İçin Mağazayı Seçin: GOLDEN APPLE onme
Vücut Ovması Biberiye Otu, Plu
950 RUB
Satın Al Satın Al Satın Al Satın Almak İçin Mağaza Seçin: Lunifera
Yulia Drazhina, süpervizör, dünya standartlarında spor salonunun seçkin antrenörü
İlk olarak, diz ekleminin şeklinin doğası gereği belirlendiği ve değiştirilemeyeceği konusunda bir rezervasyon yapmaya değer - sadece sonuçta kabul edilmesi ve dikkate alınması gerekir. Çoğu zaman, vücudun geri kalanı hariç, tek bir bölgeyi "eğitmenin" imkansız olduğunu açıklamak gerekir - iş karmaşık bir şekilde gerçekleştirilmelidir (ve başka bir şekilde çalışmayacaktır). Bu nedenle, önce optimum vücut ağırlığını korumanız gerekir. Kitte bulunan fazla kilo ve ödemin olmaması dizler dahil güzelliğe katkıda bulunur. İkincisi, ağırlık sabit olmalıdır. "Hızlı kilo verme / tatil / düğün için" süreci bir bütün olarak vücudu olumsuz etkiler. Üçüncüsü, düzenli olarak egzersiz yapmaya başlayın.
Direkt dizlerimize geri dönelim. Bu bölgenin sıkılaştırılması için, bacakların tüm kaslarını - hem uyluğun ön yüzeyini hem de alt bacağın kaslarını çalıştırmanız gerekir. Ağız kavgası, ciğerler, deadlift'ler yapın. Dizlerin etrafındaki alan, yakındaki tüm alanların hacimsel eğitimini gerektirir. Güç yükleri germe ile birleştirilmelidir. Kasların ve bağların esnekliğini artırın ve bacakların çizgileri daha zarif hale gelecektir. Ve şok yüklerinden kaçınmaya çalışın - örneğin, koşmak yerine yürümeyi seçin. Güzel dizler - sağlıklı dizler.]>
