Christie Brinkley hakkında hiçbir şey bilmiyorsanız ve sadece fotoğraflarına bakarsanız, bu kadının gerçekte kaç yaşında olduğunu tahmin etmek imkansız olacaktır.
Muhteşem bir vücuda ve göz kamaştırıcı beyaz dişli bir gülümsemeye sahip ışıltılı bir sarışın, uzun zamandır “yaşsız” kategorisine yerleşti. Bu arada, bu yıl 64 yaşına bastı.
Brinkley'in arkasında onlarca yıllık modelleme kariyeri var. Ve işte şaşırtıcı olan: güzellik hala yavaşlamıyor ve mesleğinde son derece talep görüyor.
Tipik bir sabah
The Cut ile yaptığı röportajda, her gün büyük bir bardak limonlu sıcak suyla başladığını söyledi. Model daha sonra hindistancevizi veya badem sütü ile büyük bir fincan kahve içer. En önemlisi cappuccino'yu seviyor: Sarışın, köpük üzerinde nasıl çizim yapılacağını bile öğrendi ve kreasyonlarını Instagram'da #christiecappucino hashtag'iyle düzenli olarak paylaşıyor.
Christie günde beş fincana kadar içebilir. Bu içeceğin zararlı olduğuna dair sonsuz tartışmaları görmezden geliyor. Sabahları protein bakımından yüksek yiyecekler yemeyi tercih ediyor. Probiyotiksiz kahvaltısını hayal edemez: Onları kuru yulaf ezmesi ile karıştırır, meyve ve kuruyemiş ekler.
Spor
Elbette böyle bir vücuda sahip olmak için Brinkley'nin spor salonunda çok terlemesi gerekiyor. Geleneksel makinelerde çalışıyor, ancak bazen serbest ağırlıklarla çalışabiliyor. Christie ayrıca eğirmeyi de sever. Sarışın, "Aslında, en sevdiğim eğitim türünün koşmak olduğunu söyleyebilirim, ancak ne yazık ki, sakatlıklar nedeniyle bu tür kardiyo yüklerinden vazgeçmek zorunda kaldım" diye itiraf ediyor. Ancak fitness kulübü, Brinkley'in her türlü egzersizi yaptığı tek yer olmaktan çok uzak. Örneğin, saçını kuruturken kolayca bir dizi ağız kavgası yapabilir.
Diyetin temeli
Akşam yemeğine gelince, ünlü, protein seviyelerini korumak için fasulye veya fındık ekleyebileceği çok sayıda yeşillik içeren salatalar hazırlar. Akşam yemeğine gelince, burada bir garnitür eklenebileceği dışında küçük değişiklikler var: pirinç, kinoa veya sebzeli makarna. Gördüğünüz gibi, kahramanımızın diyetinde et yok: 13 yaşından itibaren vejeteryanlığa bağlı. Ancak kendisini katı bir çerçeveye sokmuyor ve bazen balık veya peynir alabiliyor. "Hayat çok kısa! Ve bana sulu mozzarellalı lezzetli bir pizza dilimi teklif edilirse, o zaman cevap vereceğim … neden olmasın?"
Güzellik rutini
Yaşa ve öğren: Christie'nin güzellik endüstrisi ile olan ilişkisini karakterize eden ifade budur. Örneğin, çocukluktan itibaren model sürekli güneşe maruz kalmanın yanlış olmadığından emindi. Dahası, altın teniyle her zaman ünlü olan sarışın, aynı bronzluğun nasıl alınacağına dair isteyerek ipuçları paylaştı. Ancak bu konuyu iyice inceledikten sonra, hatasını fark etti ve hayranlarından uzun süre özür diledi, güneşin cildin erken yaşlanmasına neden olduğu gerçeğinden bahsetti.
Daha önce olduğu kadar sık güneşlenmeyi bırakan ve cildinin gençliğini korumayı düşünen Brinkley, kendisi için ultrason terapisinden daha etkili bir prosedür olmadığı sonucuna vardı. Yüz hatlarını sıkılaştırmaya yardımcı olan bu prosedür Christie için gerçek bir keşif haline geldi ve şimdi yıldız mümkün olduğunca düzenli olarak buna başvuruyor. Ünlü kişi, "Ben enjeksiyon yapmıyorum: Yüz çevresi, boyun ve dekolte, ultrason enerjisi sayesinde mükemmel durumda" diyor.
Ayrıca, kırışıklıkları düzelten ancak sağlığa botoksla aynı şekilde zarar vermeyen bir ilaç olan xeomin kullanımına sık sık başvurduğunu da itiraf ediyor. Ve tabii ki, ünlü aktif olarak kozmetik kullanıyor - esas olarak kendi markası Christie Brinkley.
Ana tavsiye
Christie'nin temel kuralı hareket halinde yaşamaktır. Sürekli olarak yararlı bir şeyle meşgul olmaya çalışır ve feci bir şekilde tembellikten korkar. “50 yıl sonra, çok hareket etmeyi bırakır bırakmaz paslanmaya başlıyorsunuz. Brinkley, vücudunuzun her zaman iyi durumda olması gerektiğini söylüyor. Ve buraya eklenecek hiçbir şey yok.
