Yaşlandıkça, daha fazla cilt hücresi hayat veren neme ihtiyaç duyar. Kızların yüzlerine sürdükleri ilk çarenin nemlendirici olması tesadüf değildir. Doğal kaynakların kıt olduğu zaman hissederiz ve cilde yardım etmeye çalışırız. Ancak her çağın kendi hidrasyon kuralları olduğu ortaya çıktı. Bunları bilir ve uygularsanız, uzun süre "güzellik enjeksiyonlarına" gerek kalmayacaktır! Sonuçta, yüksek kaliteli nemlendirme, her şeyden önce cildin gençliğini korumak ve kırışıklıkların etkili bir şekilde önlenmesidir.
Ciltte nem nasıl tutulur?
İnsan derisinin neredeyse üçte ikisi sudur. Değerli nemin çoğu, cildin orta tabakası olan dermiste yoğunlaşır. Ve biraz - stratum corneumda - yani epidermiste. Cildi bir sünger olarak düşünürsek, o zaman optimum nem seviyesini koruyan, cildin orta tabakası olan dermistir. Dermisin hücrelerindeki nem rezervleri kritik değere ulaştıysa, ciltte kuruluk ve karıncalanma hissi oluşur, elastikiyet kaybına bağlı olarak soyulmalar olabilir, ilk kırışıklıklar ortaya çıkar.
Ciltteki nem dengesini sağlamak için hafif araçlar - kremler, serumlar ve spreyler yeterli değildir. "Ağır topçu" - yoğun, besleyici, besin açısından zengin bileşikler kullanmamız gerekecek. Ek olarak, içme rejimine bağlı kalmanız gerekir - içeriye yeterince su almadan, durumu önemli ölçüde etkilemek imkansızdır. O yüzden güne bir bardak temiz su ve bir porsiyon yaşına uygun nemlendirici ile başlayın!
Nemlendirme kuralları: 20 yaş üstü derecelendirme
Bu, bir kadının cildi için en iyi zamandır - en güzel ve sağlıklı ışıltısının olduğu bir dönem. Cildin ihtiyaç duyduğu tüm maddeleri kendi kendine üretebilmektedir. Ve yüzünde komedon olsa bile, bu cildin doğal süreçlerine müdahale etmek için bir sebep değil! Yüzdeki enflamatuar unsurların miktarını azaltmak ve kızarıklığı gidermek için çoğu durumda hafif bir temizlik ve ardından antiinflamatuar bakım yeterlidir.
Amerikan Kozmetik Dermatoloji ve Estetik Tıp Derneği Başkanı Dr. Ranella Hirsch şunları söylüyor: “Çoğu durumda deri döküntüleri önlenebilir. Genellikle okuma yazma bilmeyen bakımın sonucudur - cildin hidrolipid örtüsünü ihlal eden ve doğal salgısını ortadan kaldıran ürünlerin kullanımı. Bu, yağ bezlerinin daha fazla çalışmasını sağlayarak açığı kapatmak için daha fazla salgı üreterek cilt gözenekleri ve sivilcelerin tıkanmasına neden olur."
Kaliteli bakım: Cildinizi temizlemek için nazik ürünler kullanın. Normal tipteyseniz sabahları yüzünüzü yıkamak ve yatmadan önce hassas kozmetiklerle cildinizi temizlemek yeterlidir. Cildiniz yağlıysa sabah ve akşam yıkamak için bir jel kullanmanız ve eğer kuru ise yatmadan önce kozmetik süt, krema ve yoğun dokulu diğer ürünleri kullanmanız gerekir.
Nemlendirici: Bir nemlendirici seçerken en önemli şey, UVA ve UVB ışınlarına karşı korumayı garanti eden bir SPF 15 veya 20'nin varlığıdır. Islak cilde krem sürün! Ve yaşınız ne olursa olsun yüzünüzü, boynunuzu ve göğüs hattınızı nemlendirin.
Gece iyileşmesi: Yatmadan önce nemlendirici serum veya krem kullanın. Dermatologlar, A vitamini - retinoidlerin türevlerine dikkat edilmesini önermektedir. Kırışıklıkların önlenmesi ve azaltılması, kolajen üretiminin uyarılması ve sivilcelerin giderilmesi için altın standarttır. Retinol kremleri geceleri sıkı bir şekilde uygulanır, yüz derisine ince bir tabaka halinde yayılır.
Nemlendirici gündüz ve gece kremleri Eveline Cosmetics'den Yeni Aqua Hybrid Hydro
- Gündüz ve gece cildin yoğun şekilde nemlendirilmesi.
- Fonlar yeni hibrit teknolojiler temelinde geliştirilir.
- Cildi pürüzsüzleştirir, yumuşak ve kadifemsi yapar.
Yaşlanma önleyici krem Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Hassas ciltler dahil tüm cilt tipleri için uygundur.
- Cildi etkili bir şekilde nemlendirir, elastikiyetini artırır.
- Kırışıklıkları daha az görünür hale getirir.
30+
Dermatoloji profesörü Dr. Susan Taylor, "Son on yılda cildinize iyi bakmış olsanız bile, muhtemelen yüzünüzde, özellikle gözlerinizin ve ağzınızın çevresinde ince çizgiler fark etmeye başlayacaksınız" diyor. Kolombiya Üniversitesi. - Açık tenli kadınlar yaşlılık lekelerini fark edebilir. Cilt incelir, kolajen azalması ve hücre yenilenme sürecini yavaşlatması ile karakterizedir”. Otuz yıl sonra, her yıl hyaluronik asitin yüzde üçe kadarını kaybetmeye başladığımızı bilmek önemlidir, bu nedenle rezervlerini uygun kozmetikler kullanarak yenilemek önemlidir.
Kaliteli bakım: Bu yaştaki cilt donuk görünebilir. Hassas peeling prosedürleri, durumunu iyileştirmek için tasarlanmıştır. Bu amaçla, ince aşındırıcı parçacıklara sahip temizleyiciler, glikolik veya salisilik asit içeren kremler ve maskeler idealdir. Cildinizi yenilemek ve akşamları kremsi makyaj temizleyicileri ile yüzünüzü temizlemek için sabahları bir AHA ürünü kullanın.
Nemlendirici: Cildi güneşin zararlarından korumanın yanı sıra, nemlendiriciniz antioksidanlar içermelidir - yeşil veya beyaz çay ve C vitamini - bunlar cildi erken yaşlanmanın ana suçluları olan serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyacaktır.
Bu yaşta göz çevresi cildi için kremler sürdüğünüzden emin olun. Üzerinde koyu halkalar varsa, kojik asit, meyan kökü ekstresi içeren açıcı formülasyonlar kullanın, şişkinlik belirginse kafein kullanın. Cildinizi nemlendirmek için hyaluronik asit kremleri seçin.
Gece iyileşmesi: Ranella Hirsch, "Otuz yıldan sonra, gece kremleri veya retinol serumları günlük akşam bakımının temelini oluşturmalıdır" diyor.
İltifat Vitanorm Hidrojel Göz Serumu
- Göz çevresindeki hassas cildin başlıca sorunlarını çözer: şişlik ve şişlik, koyu halkalar.
- C vitamini ve hyaluronik asit içerir.
- Göz kapaklarının cildini anında tazeler, görsel olarak gençleştirir.
Solaris yüz kremi, Dr. Nona
- Doğal yağlar, Ölü Deniz tuzu, vitaminler esaslıdır.
- Cildi güçlendirir, kırışıklıkları gidermeye yardımcı olur.
- Hiperpigmentasyonu önler.
40+
Ciltteki metabolik süreçler giderek yavaşlar, kolajen azalır, cilt elastikiyetini kaybeder, daha az nem tutar. Yüzde derin kırışıklıklar görülebilir ve genişlemiş portlar görülebilir. Çoğu durumda, 40 yaşına geldiğinde, bir kadının cildi hassaslaşır, kuruluk eğilimi gösterir. Doğal yaşlanma sürecini yavaşlatmak için aktif olarak nemlendirilmesi, beslenmesi ve güçlendirilmesi gerekir. Neyse ki zor değil!
Kaliteli bakım: 40 yıl sonra yağlı cilt sahiplerinin bile temizlik ritüellerini değiştirmesi gerekir. Yıkama jelleri ve sabunları daha hassas ürünlerle değiştirilmelidir. İdeal bir seçim, AHA asitlerine dayalı krema veya süttür. Bu tür formülasyonlar sabah ve akşam kullanılmalıdır.
Nemlendirici: Tek başına bir nemlendirici artık cildin ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli değildir. Ek olarak, yeşil çay, likopen, C vitamini gibi en az iki tür antioksidan içeren bir losyon veya serum kullanmalısınız. Serumlar, formülasyonları değiştirerek 2 günde bir değiştirilmelidir. “Farklı antioksidanlar farklı sorunları çözer. Kozmetikleri değiştirerek cilt için daha fazla fayda elde edersiniz,”diyor dermatoloji doçenti Ava Shabman.
Cilt donuk ve gri görünüyorsa, peptidli nemlendirici kremleri tercih edin - sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptirler, kolajen-elastin lifleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler. Shea yağı, hindistancevizi yağı ve hyaluronik asit gibi doğal yağlar cilde ek destek sağlayacaktır.
Gece iyileşmesi: Akşam bakımı zengin, besleyici dokuya sahip kremlerle sağlanmalıdır. Retinole ek olarak, ürünler gençliğin ana savunucuları olan resveratrol, kollajen, matrixil içerebilir.
Göz Balsamı, Dr. Nona
- Hafif doku, çabuk emer.
- "Güzelliğe yönelik vitamin" E içerir.
- Göz altındaki koyu halkaları ortadan kaldırır.
24 ayar altın, 40+ yaşlanma önleyici cilt hattı, Eveline Kozmetik
- Cildi nemlendiren, besleyen ve canlandıran ürünlerden oluşan bir koleksiyon.
- Fonlar karmaşık bir şekilde çalışır ve birbirlerinin eylemlerini tamamlar.
- Hücresel düzeyde kurtarmayı sağlayın.
50+
Hücre yenilenmesi artık daha da yavaş. Gözlerinizi kısarak veya gülümsemeyi bıraktıktan sonra kırışıklıklar kaybolmaz ve gözenekler özellikle burun veya yanaklarda daha görünür hale gelir. Cilt daha da kuru hale geldi, yüzün oval esnekliğini yitirdi, yüzde koyu lekeler belirdi - hiperpigmentasyon. Ve görünüşte önemli değişiklikler çıplak gözle görülse bile, bu bir keder nedeni değildir! Klinikteki yetkili evde bakım ve kozmetik prosedürler, cilde kız gibi ışıltı ve ışıltıyı geri kazandırmaya yardımcı olacaktır.
Kaliteli bakım: Cilt ne kadar eski olursa, temizlik o kadar hassas olmalıdır. Belki de su geçirmez kozmetik ürünlerden vazgeçmenin ve yumuşak formülasyonlar kullanmanın zamanı gelmiştir. Aşırı temizlik prosedürleri cilt için zordur, gereksiz stresi azaltır! Cildi temizlemek için ekstra nemlendirici bir süt veya yıkamak için hidrofilik bir yağ seçin, seçilen formülü günde bir kez - yatmadan önce kullanın.
Nemlendirici: Olgun ciltler için ideal seçim - kremler ve serumlardan (konsantreler) oluşan yaşlanma önleyici kitler. Bir satırdan gelen araçlar, hedeflenen bir şekilde hareket ederek birbirlerinin eylemlerini geliştirir. Kremin altına günlük olarak serum sürülmelidir. Peptidler ve antioksidanlar, C vitamini içermelidirler.
Dermatolog Patricia Veksler, "Kaz ayaklarıyla savaşmak için kolajen bir göz kremi kullanın" diyor. Yüz kremi bileşimi doğal yağlar, hyaluronik asit ve seramidler içermelidir.
Gece iyileşmesi: Kadın cinsiyet hormonlarının etkisini taklit eden doğal bitki maddeleri olan retinoidler ve fitoöstrojenlerle gece ilaçları - östrojenler cilde rahatlık sağlayacaktır. Cilt çerçevesini güçlendirir, yaşa bağlı doku sarkmalarını önler.
Avon True Nutra Effects Yaşlanma Karşıtı Yenileme 55+ Serisi
- Yaşlanan cildin sağlığını ve güzelliğini destekler.
- Doğal tohum özleri içerir.
- Set iki krem içerir - gündüz ve gece.
Müsinli yaşlanma karşıtı ampul, Vprove
- Yorgun ve susuz kalmış ciltlerin bakımı için iyi bir seçim.
- Değerli bir bileşen içerir - salyangoz müsin.
- Vücuttaki gençleşme süreçlerini harekete geçirir, yoğun bir yenilenme sağlar.
Uzman yorumu
Anna Ponomareva, lazer estetik tıp kliniğinde dermatolog, güzellik uzmanı. Lazer cerrahisi ve terapötik kozmetikte uzmanlaşmıştır
18+ yaşında, cildimizin tipini ve komedonlar, iltihaplanma süreçleri gibi bazı özellikleri hesaba katarak cildimizin uygun temizliğe ihtiyacı vardır. Hidrasyon açısından en önemli şey, hidrolipid membranı mümkün olduğu kadar uzun süre korumaktır. Bu nedenle, strateji şu şekilde olmalıdır: yetkin temizlik, cildi nemlendirme ve koruma.
Akıllı temizlik, cildi kurutmamak için hafif, alkolsüz ürünlerin kullanılmasıdır. Nemlendirme için hafif dokulu akışkan kremler kullanmak daha iyidir. Ve bu yaşta en önemli şey kötü alışkanlıkları kötüye kullanmamak, güneş yanığı ve iltihabı ve komedonları kendi kendine rahatlatmamaktır.
Otuz yıl sonra cilt elastikiyetini ve yumuşaklığını kaybetmeye başlar, bu da ilk kırışıklıkların, soyulmanın ve tahrişin ortaya çıkmasına neden olur. Bu yaştan sonra cildin her yıl% 3'e kadar hyaluronik asit kaybettiğine inanılıyor, bu nedenle daha derin hidrasyona geçerek onu yenilemeye başlamak çok önemlidir. Bu nasıl başarılabilir?
Temizleme ve nemlendirme içeren genel cilt bakımı için kremden önce, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez uygulanması gereken hyaluronik asit serumlarını ekleyin. Bu yaşta bir güzellik uzmanını düzenli olarak ziyaret etmek faydalıdır. Salon prosedürlerinden, cildin meyve asitlerine dayalı peelinglerle derinlemesine temizlenmesini, çeşitli nemlendirici maskelerin kullanılmasını, masajı, biyorevitalizasyonunu önerebilirsiniz.
40+ yaşta vücudumuzdaki metabolik süreçler yavaşlamaya başlar, cildimizin durumundan sorumlu madde olan kendi kolajenimizin üretimi azalır. Bu nedenle, daha derin kırışıklıklar ortaya çıkar, bazı kadınlar yumuşak dokuların yerçekimsel sarkmasının ilk belirtilerini yaşar (dudakların köşelerinde sarkma vb.), Elastikiyet kaybı nedeniyle gözenekler genişler ve neredeyse sürekli bir kuru cilt hissi ortaya çıkar.. Cilt yaşlanmasının ilk belirtileriyle mücadele etmek için antioksidanlar, peptidler, kolajen içeren nemlendirici kremlere geçmek gerekir. Besleyici kremler kullandığınızdan emin olun. Bu yaşta, ciltteki nemi korumak için bir evde bakım feci derecede küçülür, yüksek kaliteli bir salon bakımı gerekir - mezoterapi, çeşitli minimal invaziv teknikler, örneğin cildin kalitesini artırabilen plazma kaldırma, doyurur nem ile sağlıklı bir renge döndürün ve hiperpigmentasyon, küçük kırışıklıklar, azaltılmış ton ve yaşa bağlı sarkıklıklardan kurtulun.
Uzman yorumu
Irina Yurievna Kopylova, dermatovenerolog, kozmetikçi, lazer tıbbı uzmanı, Federal Devlet Bütçe Kurumu "Eyalet Lazer Tıbbı Araştırma Merkezi FMBA"
Biyolojik aktivitenin zirvesi, vücudumuzun gerekli tüm maddeleri kendi başına ürettiği yirmi yıla düşer. Bu yaşta, cildi bireysel özelliklerini dikkate alarak temizlemek ve dengeyi korumak için nemlendirici kullanmak yeterince iyidir. Cildinizin aşırı kurumasını önlemek için en iyisi alkol bazlı bakım ürünleri kullanmamaktır.
30 yaşına geldiğinizde, cildinizi erken yaşlanmaya karşı korumaya yardımcı olacak daha derin hidrasyona geçme zamanı. Kapsüllerde hyaluronik asit almanız, buna dayalı bakım ürünleri kullanmanız gerekir. Bu, vücudun yavaş yavaş azalan doğal hyaluronik asit rezervlerinin yenilenmesine yardımcı olacaktır.
40 yaşında, donanım kozmetolojisine başvurma zamanı. Kolajen ve peptid içeren cilt bakım ürünleriyle birlikte lazer kozmetoloji, cildin genç kalmasına yardımcı olacaktır. Ortaya çıkan kırışıklıklar, botoks enjeksiyonlarının kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Mezoterapi, biorevitalizasyon, foto gençleştirme de kırk yaşın üzerindeki hidrasyona katkıda bulunur.
Unutulmamalıdır ki, her yaşta güneş ışınlarına çok fazla kapılmanıza gerek yoktur - bronzlaşma cildi kurutur, ondan nem alır. İçme rejiminize bağlı kalmak, cildimizin çok ihtiyaç duyduğu nemi korumaya da yardımcı olacaktır.
İyi nemlendirme, güzel bir ten renginin ve sağlıklı cildin korunmasına yardımcı olur. Nemlendirici uygularken soyulma, gerginlik hissi, karıncalanma hissi gibi belirtiler yaşıyorsanız mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
