West Yorkshire'dan Sara Wass, sokaktaki yabancıların ona "şişman inek" dediklerini duymaktan yorulduktan sonra hayatını değiştirmeye karar verdi ve sadece bir yıl içinde kilosunun yarısını kaybetti.
Daily Mail'in İngiliz çevrimiçi baskısına göre, 30 yaşındaki Sarah Wass, paket yemeklerini, şekerli içecekleri kötüye kullandığı ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürdüğü için 157 kilo kazandı.
Ona göre kendini kalabalık yerlerde bulduğunda, ona şişman inek diyen yabancılardan sık sık kızgın sözler duydu ve alay etti, sürekli ona nasıl baktıklarını hissetti: dışarı çıkmak için. evden. Ve böyle bir fırsatım olsaydı bunu asla yapmam."
Bir noktada, genç kadın bundan bıkmıştı, artık böyle yaşayamayacağını anladı, bu yüzden forma girmeye karar verdi. Sarah, yıl dönümüne kadar kilosunun tam olarak yarısını - 76 kilo vermeyi hedefledi. Bunu başarmak için günde üç kez yediği fast food'dan vazgeçti ve haftada iki kez su aerobiği yapmaya başladı.
Ardından su sporlarına bir spor salonu ve uzun yürüyüşler eklendi. Ve çabaları boşuna değildi, bir yıl boyunca İngilizler tam olarak hayal ettiği sonucu elde etti.
Karın kaslarını unutun: Fitness hedefleri nasıl belirlenir ve yeni yılda bunlara nasıl ulaşılır Şekere, çömelmeye ve ayda 5 kilo vermenin 8 yolunu daha kolay söyleyin
Sarah gittiği yolu bugün hatırlayarak şöyle diyor: “Hayatım boyunca büyük biriydim. Kötü yedim, spor yapmadım. Bir noktada, sadece yürümem bile zorlaştı, boğulmaya başladım. Tanıdıklarım bile kilomla dalga geçti. Kötü bir şey ifade etmediler ama canımı yaktı.
Artık çok kilo verdim, insanlar özel bir ameliyat geçirdiğimi düşünüyor, arkadaşlarım beni tanımayı bıraktı - ve bu çok güzel. Ayrıca çok daha sağlıklı ve enerjik oldum. Artık kızımla daha aktif vakit geçirebiliyorum."
Çalışkanlığının bir ödülü olarak, kadın kendine büyük bedeninden dolayı hayal etmeye bile cesaret edemediği birkaç güzel elbise aldı.
