Alkolsüz
Alkol içeren ürünlerin yağlı parlaklık ile başa çıkmaya yardımcı olduğuna inanılıyor. Öyle değildi! Aslında yağlı filmden bir süre kurtulabilirsiniz. Ancak birkaç dakika sonra yağ bezleri isyan edecek ve cildinizi su kaybından kurtarmaya çalışarak birkaç kez daha yoğun çalışmaya başlayacaktır.
Ve şimdi ne satın almalısınız? Uzmanlar sebum düzenleyici bileşenlerle kurtarılmayı önermektedir: yağlı yüz cildi için tedavi sağlar, yapısını iyileştirir ve bakterilerin nüfuz etmesini önler. Bu ürünler arasında B vitaminleri, sebze ve salisilik asitler bulunur. Aynı şekilde, doğal sabun, dış gresin çıkarılmasını sağlayabilir. Alkali içermemesi gerektiğini hatırlamak önemlidir - bu bileşen acımasız bir şaka yapabilir ve cildin dehidrasyonuna yol açabilir.
Kendine hakim ol
Yeni sıkıntıların ortaya çıkmasına neden olmamak için, ellerinizle yüzünüze dokunmayı bırakın. Bununla, bildiğiniz gibi, yalnızca cildin durumunu kötüleştireceksiniz ve bir iltihap yerine bir düzine yenisine sahip olacaksınız. Yüzünüzü rahat bırakamıyorsanız, elinizde antiseptik ve temizleyici bir mendil bulundurun. Krem veya makyaj uygulamadan önce ellerinizi iyice yıkayın. Ve yüzünüzü yıkarken bir havluyla “gıcırdayıncaya kadar” yüzünüzü ovmayın. Bu sadece cildi tahriş etmez, aynı zamanda kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına da yol açar.
Tonunu değiştir
Yağlı cilt sahipleri, hiç kimsenin olmadığı gibi, "yüzen makyaj" ifadesine aşinadır. Hemen hemen her temel sadece birkaç saat sürer ve sonra serbestçe yüzer. Durumdan çıkmanın tek yolu yağlı ciltler için ideal olan bir ton seçmektir. Mağazalarda hafif ve ağırlıksız dokuya sahip temeller arayın. Yüzün daha mat ve doğal görünmesi için kompozisyonda mısır nişastası ve renkli kil bulunmalıdır. Diğer kozmetik ürünleri unutmayın: Paspas mendilleri yağlı tabakayı yüzün derisinden anında çıkarmaya yardımcı olur ve mineral pudra imrenilen ışıltılı (parlak değil) etki verir.
afiyet olsun
Yağlı cilde neden olan yiyecekleri aşırı kullanmamanızı tavsiye ederiz. İşte sizin için bir durak listesi: yağsız et, tereyağı ve tüm sağlıksız yağları çıkarın ve bunları avokado, kuruyemiş ve balıkla değiştirin. Sağlıklı ciltler için ıspanak ve havuçun yanı sıra omega-3 yağ asitleri içeren yiyecekler de yardımcı olacaktır: somon, ton balığı. Yaban mersini, çilek, erik gibi meyveleri unutma, bu meyveler antioksidan bakımından zengindir. Genel olarak, bütün bunlar gerçekten çok lezzetlidir (örneğin kerevizin aksine). Ancak diyetler, en basitleri bile yüze zararlıdır: Besin eksikliği cildin yenilenmesini yavaşlatır.
Sadece su ekleyin
Sadece kuru değil, yağlı ciltler de nem eksikliği yaşayabilir. Erken kırışıklıklar ve görünür gözenekler genellikle vücuttaki çok az sudan kaynaklanır. Dehidrasyon, yağ bezlerinin aktif çalışmasına yol açar. Limonlu su içmenizi öneririz - suyun kendisi cildi nemlendirir ve limon çok miktarda vitamin içerir.
Elde uyu
Herkes, bir insanın düzgün bir şekilde uyumasının yaklaşık sekiz saat sürdüğünü bilir. Ancak pek çoğu uyku sırasında cilt yenileme sürecinin gerçekleştiğinin farkında değil. Stres sivilceye ve yağlı parlaklığa neden olabilir. Düzenli olarak vücut için uygun dinlenmeyi ayarlamazsanız, stres yalnızca birikir. Yüksek stres dönemlerinde vücut, yağ bezlerini uyaran daha fazla kortizol ve androjen üretir. Uykusuzluk nedeniyle, göz altı torbaları ve erken kırışıklıklar gibi diğer cilt kusurları sıklıkla ortaya çıkar. Yani kızlar, bugün tüm partileri iptal ediyoruz ve erken yatıyoruz!
Bir doktora görünmek istiyorum
Yağlı cilt ve iltihapla uzun süredir kendi başınıza mücadele ediyorsanız ve sonuç sıfırsa, bir güzellik uzmanına başvurmayı deneyin. Sadece dışarıdan değil içeriden de mükemmel bakımı bulmanıza ve sorunları çözmenize yardımcı olacaktır. Bu nedenle, ilk adım bir tıbbi muayeneye kaydolmak ve sonuçlarla zaten donanmış olarak, kapsamlı bir cilt bakımı ile devam etmektir.
